Jeg har i flere tidligere blogindlæg skrevet om gode bøger, som beskæftiger sig med, hvordan vores egne tankeprocesser påvirker vores liv. På forskellige måder skriver både Christian Hjortkjær, Mark Manson og Bjørn Lindeblad om at forholde sig til sine tanker og at blive bevidst om sine egne værdier: Kort sagt bør vi bruge vores tid på flest mulige ting, som virkelig betyder noget for os. I dette blogindlæg vil anbefale to bøger, som også bevæger sig inden for dette tema.
Den første bog er ”Det hele handler ikke om dig – Antikke principper for et liv med sindsro, frihed og mening” af Niels Overgaard fra 2020.
Det handler om stoisk filosofi, og selvom det godt kan lyde lidt tungt, så opdaterer og relaterer Overgaard de 2000 år gamle tanker til vores moderne tilværelse. Det er stof til eftertanke om, hvordan vi opfatter verden – og samlet set en rigtig god oplevelse.
Udover i almindeligt bogformat findes den også som lydbog, og desuden kan man i flere podcasts høre Niels Overgaard fortælle om bogen, fx i Adfærd med Morten Münster.
Den anden bog hedder ”Nærmere noget – Filosofien bag yoga”, og er skrevet af Simon Krohn i 2013. Jeg hørte den som lydbog, hvor det er Simon Krohn selv, der læser op. Det var meget inspirerende at høre om hans store viden om yoga-filosofi og hans meget positive og nysgerrige tilgang.
Simon Krohn har også været gæst i en del podcasts, fx to (lange) episoder: nr. 312 og nr. 319 i Fitness M/K. Men også andres steder, hvor det er kortere.
God sommer og god læselyst.