Gennem CT-fibrene i huden kan fysisk nærhed og berøring fra en omsorgsperson give velvære og tryghed
Hvorfor er fysisk berøring så afgørende for vores velbefindende? Svaret ligger i hudens CT-fibre, som oversætter fysisk nærhed til ’interoceptivt velvære’ – en evolutionær mekanisme,…
I den vestlige kultur har vi længe været præget af en skarp opdeling mellem krop og sind. Det betyder fx, at vi tænker på verbal…
Menneskets sociale og biologiske udvikling er dybt forankret i den fysiske verdens kropslige nærvær, hvor alt fra leg til konfliktløsning kræver synkron interaktion. Gennem kropslige…
Antonio Damasios teori om emotioner og følelser understøtter idéen om, at kroppen spiller en central rolle for vores bevidsthed og velvære. Det fremhæves, at kropslige…
Er du nogensinde brændt inde med feedback, fordi du ikke havde lyst til at sige det højt? Eller modtaget en kommentar, der efterlod dig med…
Kroppen taler ofte før ordene, men mange klienter mangler ord for det, de mærker i kroppen. Dette blogindlæg præsenterer begrebet touch literacy (berøringskompetence) og viser,…
”Styr dine følelser!” Mange af os er opdraget med den idé, at de bedste beslutninger træffes ved at holde hovedet ’koldt’, og at følelser blot…
Frivilligcentre og Selvhjælp Danmark – FriSe – har udgivet en guide om brobygning, som skal hjælpe med at fjerne kløften mellem mennesker og fællesskaber. Guiden…
Evidens er ikke et entydigt begreb, men jeg vil i dette blogindlæg give indblik i videngrundlaget vedr. effektiviteten af fysisk træning som behandling af angst,…
Mere fysisk aktivitet og bevægelsesglæde i børn og unges liv, øget fokus på krop og bevægelse i dagtilbud og skole, prioritering af undervisning i krop…
Steen Schytte Olsen
